关灯
护眼
字体:

第十一章 恢复奇才之身

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

/>     守门人离开后,逆苍天方才审视起了这些锻炼用俱。有的和中国的锻炼用具差不多,负重绑腿,负重腰带,负重手腕,哑铃,木桩等等一大堆东西。除此之外还有很多大家伙,这些都是高质量的玩意,重达上百斤。

    大致看了一遍,逆苍天满意的点了点头,有了这些东西,只要他努力拼搏,打通经脉不是难事。

    因为在君顺天的脑海里找不到有关锻炼的方式,所以逆苍天选择了他的世界里的那些锻炼方式。俯卧撑,仰卧起坐,蹲起,蛙跳等一系列基础方式。

    他给自己每天都规定了一些计划。每天都是按照这些计划的目标锻炼。

    一天除了吃饭拉撒休息五个小时之外,其它的时间里,逆苍天都在拼死的锻炼。

    刚开始时,每天的任务量都打打的超过了负荷。但是在逆苍天的咬牙坚持下,很快就突破了极限。但是逆苍天也知道,往后的极限,只会越来越难突破。所以开始时的这点苦,轻着呢。

    连续五六天,逆苍天都在拼死的锻炼。结果导致了营养跟不上。于是两个拿人手短的守门人,开始了偷偷给逆苍天买饭。大鱼大肉吃着,营养唰唰的往上增。

    这几天里,逆苍天的锻炼方式让的守门人一阵胆颤,凌晨三点,便是听到了屋内砰砰啪啪的击打木桩的声音。然后就是一系列憋着气,锻炼的闷哼声。搞的他们严重的睡眠不足。但是令他们震惊的是,他们的大少爷竟然真的开始锻炼了,而且还是这么的死命。这可真是太阳打西边出来了。

    逆苍天也是十分的高兴,不知道是因为本来就是天赋异人还是其它的什么原因,他突破极限特别简单。这几天里,他竟是已经突破到了通脉五层。平常人从一根经脉不同突破到通脉五层,最少也要花费几个月甚至一年的时间。他这般速度,几乎就是妖孽中的妖孽了。

    其实逆苍天不知,这并不是因为他天赋异人的关系。在经脉没有打通之前,任何人都没有天才和废物的区别。他之所以突破的迅速,是因为他的锻炼方式和这里的人不同。

    他的锻炼方式乃是经过中华上下五千年各代强者一点一点总结,模拟出来的最好的锻炼方式。而且是最大众的锻炼方式。几乎每一个人提到锻炼的时候,都会想到仰卧起坐和俯卧撑。虽然在二十一世纪这些已经有点过于原始,但是他本身的特点作用还在。只要锻炼时的姿势正规,突破人体极限轻松无比。

    而这里的人虽然知道锻炼**突破极限很容易,但是他们并不知道如何才能快速的增强**。他们的方式,只是通过击打外物,奔跑。甚至连负重都没有。试问,这样的锻炼方式会有多大的用处?也许在一开始的时候,突破极限确实很容易,但是到的后来,就很难了。

    比如刚开始奔跑三千米就能够突破极限,但是突破极限后,狂奔六千米也难以突破极限。这样的方式不但效果小,还十分耗时。一般狂奔很久没有超越极限的时候,就该被人命令做其他的事去了。这样一来,原本快要突破的身体就会松弛下去,等再次去锻炼的时候,突破极限就更难了。

    而要是他们带上负重的话那就不一样了。同样的身体素质,同样的肌肉强度,同样的耐力韧性,带上负重的人,所花费的时间就会远远低于其他人。而且更有效果。

    所以说,逆苍天的锻炼方式,在这个世界上,绝对是一个异类,一个很牛逼的异类。这套锻炼方式,能够在很短的时间内,让他恢复奇才的身份。

    小苏语重心长的跟还在上学的兄弟姐妹们说一句话:“千万千万不要在最后一节课上睡觉啊!”

    今天上午最后一节自习课,撑了一上午,实在困的不行了。就忍不住眯了一会。我发誓,在我的意识里,真的只是一小会。但是当我醒来后,班里就只剩下学霸一人了。我那些个整天一起上学回家的朋友们,竟然没有一个人叫我!!骑着电车一路狂喷,终于追上他们,一问之后,我泪奔了。他们回答说:“抱歉,把你忘了……”
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”